SELF-DEFENSE / Colecciones de origen
Situaciones de defensa personal y liberación de agarres
Grabaciones seleccionadas de una colección de defensa personal, organizadas en sus dos grupos de origen: liberaciones y situaciones relacionadas con armas, y espacios reducidos, situaciones sentado, muñecas, autobuses y agarres de la ropa. Cada grupo conserva su numeración. Los títulos describen temas sin acreditar eficacia ni una secuencia didáctica completa.
Lecciones
LA COLECCIÓN
Lecciones
- 01
01 · Liberación de un agarre con una mano2:10Ver lección - 02
02 · Liberación de un agarre del cuello de la ropa2:06Ver lección - 03
03 · Liberación de una presión sobre el cuello1:53Ver lección - 04
04 · Liberación de un brazo alrededor del cuello1:43Ver lección - 05
05 · Tema de defensa frente a un cuchillo2:25Ver lección - 06
06 · Respuesta ante situaciones de toma de rehenes — Tema original2:33Ver lección - 07
07 · Tema de defensa frente a un arma de fuego4:02Ver lección - 08
08 · Tema de defensa frente a un palo3:18Ver lección - 09
09 · Defensa frente a un punzón — Tema original2:56Ver lección - 10
01 · Defensa personal en un espacio reducido9:37Ver lección - 11
02 · Defensa personal en un espacio reducido — Complemento8:14Ver lección - 12
03 · Defensa frente al «puño del borracho» — Parte 17:47Ver lección - 13
04 · Defensa frente al «puño del borracho» — Parte 26:01Ver lección - 14
05 · Defensa personal sentado — Parte 17:15Ver lección - 15
07 · Defensa personal sentado — Parte 35:37Ver lección - 16
08 · Técnicas de muñeca — Parte 19:24Ver lección - 17
09 · Técnicas de muñeca — Parte 24:46Ver lección - 18
10 · Defensa personal en un autobús — Parte 18:10Ver lección - 19
11 · Defensa personal en un autobús — Parte 27:41Ver lección - 20
12 · Defensa personal en un autobús — Parte 37:06Ver lección - 21
13 · Liberación de un agarre del cuello de la ropa — Parte 17:20Ver lección - 22
14 · Liberación de un agarre del cuello de la ropa — Parte 28:12Ver lección - 23
15 · Liberación de un agarre del cuello de la ropa — Parte 38:52Ver lección - 24
16 · Liberación de un agarre del cuello de la ropa — Parte 412:46Ver lección